Meditacija i molitva
Da li znate šta je to i da li su dobre za nas? Mnogi kažu DA ali u stvari ne znaju. Onda kažu:hajde beži to nema veze sa hrišćanstvom ili kojom god verom. Ma to mi je upravo okidač da kažem: A da li znate šta je KONTEMPLACIJA ? Mnogi ne znaju ali kažu DA 🙂 Ili tihovanje, to su možda čuli.
To je DUBOKA MOLITVA, kada u stanju polu sna, polu jave, theta, ili sličnom stanju tela, kao kada legneš i polako ulaziš u san, moliš za svoju želju. Porediću je sa majkom koja moli svevišnjeg za ozdravljenje svoga deteta, duboko iz srca i duše svoje.
STRAH i panika oduzimaju životnu snagu, imunitet i moć kreacije. Tako postajete zavisni od mreže ili matrix-a. Šta je to, znate gledajući sva 3 dela kultnog filma Matrix. E sada, postoje želje ne samo za sebe, postoje za decu zdravlje, posao, i slično.
MEDITACIJE I ZA CELU PLANETU ZEMLJU
ŠTA to znači? Znači da je vašom željom, namerom i molbom kroz meditaciju, prenosite LJUBAV GAJI, PLANETI ZEMLJI.
LJudi treba da shvate da je ovo mali- veliki korak za celu planetu
SRCE emituje ljubavnu auru oko vašeg tela. Zato se kaže Budite srčani- Budite dobri
KAKO SE RADI meditacija i molitva
Molitva ili meditacija dovode do balansa i mira u svakoj osobi. Do ljubavi prema sebi i Kosmosu. Mislima stvorite zaštitni štit protiv Panike i StrahaSnižava se krvni pritisak, nervoza, smanjuje agresija i strahovi. Tako uspostavljate ravnotežu u organizmu. Na vama je da odaberete šta više volite u zavisnosti od vašeg vaspitanja ili opredeljenja. Postavite kristale oko sebe, kao zaštitu.
crni turmalin protiv blokada
Ametist za meditaciju
Kada započinjete meditaciju i opuštanje, postajete svesni onih delova tela koji su napeti, nervozni ili bolni a koje pod stresom niste mogli da osetite.
Usmeravajući svoje misli u taj deo tela, opuštate ga dajući mu energiju što se pozitivno odražava na celokupno stanje organizma. Udobono sedite, uspravnih leđa, nogu prekrštenih u “polu-lotus” položaj, spustite ruke na kolena dlanovima okrenutim na gore. Zatovrite oči i usmerite pažnju na disanje kroz nos. Tokom udisaja napunite stomak vazduhom, a tokom izdisajata izbacite preostali deo vazduha iz stomaka, uvucite ga unutra i za trenutak ga zgrčite kako bi izašao sav vazduh. Fokus je na disanju, a ako vam misli odlutaju , samo se usredsredite na disanje. Takođe možete brojati vaše udisaje i izdisaje, od 1 do 10, pa onda ponovo početi od 1.
Cilj meditacije jeste “odmaranje uma”, stanje bez misli. Da sebe dovedete u stanje bez straha i otvorenost ka univerzalnoj ljubavi.
U početku meditirajte 5-10 minuta, a kada u narednom periodu steknete praksu produžite na 15-20 minuta. Ako vam je lakše, možete da idete na jogu gde će vas instruktor navoditi kao da meditirate tokom poslednjih minuta opuštanja tela.
Tekst pisala:
Mima Miković, inostrano sertifikovani Feng Shui konsultant i kristaloterapeut i akreditovani izvršni instruktor predavač i škola kod IPHM, pišite mi na info@fengshuisrbija.com ili se javite na 061 63 43 143
Life Style Coach by Caty Line, Inostrani Certifikat USUI TEATE i TRADITIONAL JAPANESE REIKI by Dave King.
Knjiga se može kupiti u Laguna knjižarama ili na Laguna sajtu ili E-Book kliknite ovde Pogledajte i sajt o life style www.catyline.com
[paypal_donation_button]
0 Comments