Feng Shui u tanjiru: Kako hrana menja vašu sudbinu i zdravlje

by | Jun 8, 2026 | feng shui, Feng Shui doma, Home | 0 comments

Da li ste znali da vaša kuhinja i vaš tanjir govore istim jezikom kao i vaši organi? Feng šui nije samo raspored nameštaja – to je duboka veza između pet elemenata, ČI energije i hrane koju unosite. Danas otkrivamo kako da postignete savršen sklad između godišnjih doba, vašeg tela i onoga što se nalazi u vašem frižideru, pogledajte video na kraju teksta

Hrana i namirnice (Boje i energija)

Dobro izbalansirano jelo je “šareno” jelo. Svaka boja namirnice odgovara određenom elementu i ima pozitivno dejstvo na funkciju specifičnog organa. Kada birate namirnice, ne gledate samo kalorije, već energiju boja koja hrani vaše telo. Boje na tanjiru = Harmonija u domu:  tanjir koji ima 5 boja zapravo predstavlja balans 5 elemenata. To je najlakši način da neko primeni Feng Shui bez pomeranja nameštaja. Povezanost organa i elemenata: zelena hrana (Drvo) hrani jetru, a crvena (Vatra) srce.

  • Sezonska ishrana: Yin i Yang hrana Balans suprotnosti

Godišnja doba i organi ishrana mora biti u skladu sa vremenskim prilikama.  Baš kao što se sektori u stanu vezuju za strane sveta, tako se i pet elemenata (voda, vatra, zemlja, metal, drvo) vezuju za godišnja doba i organe. Vaše potrebe se menjaju sa sezonom – zimi hranimo jedan sistem organa, leti drugi, kako bismo ostali u balansu. Zimi nam treba Jang (da nas ugreje), a leti Jin (da nas rashladi). Sve u prirodi, pa i hrana, podeljeno je na Jin i Jang. Delovi stana su podeljeni na Yin i Yang, a isto važi i za tanjir. Razumevanje koja hrana hladi (Jin), a koja greje (Jang) ključno je za održavanje unutrašnje CHI energije. Bez ovog balansa, ni najlepše uređen prostor ne može doneti potpunu harmoniju.

Konkretno namirnice:

                           YIN (osvežavajuće) hrane uključuju: 
  • Voće: Lubenica, banane, jagode, citrusno voće (limun, grejpfrut), kruške i kivi.
  • Povrće: Krastavci, kupus, paradajiz, potočarka, špargle i lisnato zeleno povrće.
  • Mahunarke i soja: Tofu, sojino mleko, mungo pasulj, pasulj i soja.
  • Plodovi mora i mlečni proizvodi: Rak, školjke, morske alge i jogurt.
  • Pića: Voda, hladni napici i zeleni čaj
                          Yin začini (Rashlađivanje i umirivanje)
  • Nana (menta): Najefikasniji začin za trenutno hlađenje tela i jetre.
  • Korijander (list i seme): Snažno pročišćava i hladi unutrašnju toplotu.
  • Mirođija: Neutralna do blago rashlađujuća, odlična za stomak.
  • Šafran: Pokreće krv, ali istovremeno hladi i smiruje upalne procese.
  •  Estragon i matičnjak: Umiruju nervni sistem i smanjuju unutrašnji stres i vatru.       
  • Teorija 5 elemenata jeste teorija pet transformacija životne energije

                 

  •                   Yang hrana (Zagrevanje) uključuje:
  •   Meso: Jagnjetina (najjači jang), govedina, piletina i divljač
  •   Plodovi mora: Rakovi, škampi i losos
  •   Povrće: Crni luk, praziluk, mladi luk, rotkvice i bundeva
  •   Koštunjavo voće: Orasi, kesten i pinjoli
  •    Žitarice: Ovas i leblebija.
    •                            
    •     Yang začini (Zagrevanje)
    • Đumbir: Najpoznatiji koren za pokretanje cirkulacije i zagrevanje stomaka
    • Cimet: Moćan začin koji unosi duboku unutrašnju toplotu
    • Biber: Crni, beli i kajenski biber trenutno podižu temperaturu tela
    • Beli luk: Snažan pokretač energije i prirodni antibiotik
    • Karanfilić: Intenzivno greje i pomaže kod prehlade
    • Kim i kardamon: Odlični za varenje i uklanjanje “vlage” iz tela

Podelite ovaj tekst: 

Za knjigu, kliknite ovde

poručite ovde knjigu

Za E-book kliknite ovde

<
June 2026
M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Mima Miković

  • inostrano sertifikovani i akreditovani Feng Shui konsultant
  • licencirani instruktor predavač kod IPHM
  • Sertifikat USUI TEATE & TRADITIONAL JAPANESE REIKI
  • Style advisor @ CatyLine
  • Autor knjige "Feng Šui: Kineska mudrost i balkanska tradicija"

ZAKAŽITE KONSULTACIJU: Info@fengshuisrbija.com  +381616343143

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Dopašće vam se još: