na slici www.enso.rs
Tako je i balans u odabiru hrane, voća, povrća, mesa ili šta god da se vama dopada.Određen način ishrane upravo zahteva da se upustite u tajne kulinarstva. Da ne pričam da je dosta teško odabrati restorane koji upravo koriste salate, ili supstance za raw food, vegeterijanski način ili bez glutensku hranu ili …koju već koristite. (more…)
Jedan od načina alkalizacije tela jeste mešavina limun i soda bikarbona. Način pripreme i kako da pijete objašnjen je u videu.
Da se ne zaboravi, ovom hemijskom reakcijom dolazi do stvaranja natrijum askorbata ili C vitamin koji ima Ph 7 i koji u stvari predstavlja najoptimalniji način uzimanja C vitamina 
Prema ovoj drevnoj kineskoj veštini, životni balans može se postići i ishranom koja je ogledalo nas samih. Veoma je važno iskombinovati jelovnik u skladu s vremenskim prilikama, odnosno godišnjim dobima. 5 elemenata u tanjiru i yin i yang hrana.
Mima Miković za Magičnu zonu
(more…)
